【2026年最新】コープデリとパルシステムの違い7選｜保育士ママが両方使って徹底比較（離乳食・ミールキット）

「コープデリとパルシステム、離乳食を始めるならどっちがいいの？」と迷っていませんか。

結論から先にお伝えすると、商品数の多さと価格の安さで選ぶならコープデリ、品質と安全性で選ぶならパルシステムです。我が家は両方を6年以上使っていますが、それぞれに違った良さがあるので、お子さんやご家庭の優先順位で選び分けるのがベストです。

この記事では「離乳食」だけでなく、ミールキット・価格・品揃え・宅配料・品質・配達方式・実店舗の7項目でも総合的に比較しています。気になる項目から読み進めてください。

先に500円お試しセットを見たい方はこちら

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【早見表】コープデリとパルシステムの違い7項目を一目で比較

まずコープデリとパルシステムそれぞれの基本情報と7項目の違いを早見表で確認できるようにしてみました！

大きく分けると、「価格・品揃え重視ならコープデリ」「品質・離乳食重視ならパルシステム」という棲み分けになります。

両方使いを検討している方は、コープデリとパルシステムを併用する賢い使い方もあわせてご覧ください😌

この記事を書いている人

この記事は幼稚園教諭免許と保育士免許を持つ元幼稚園教諭（10年勤務）で、現在は4歳の娘を子育て中の専業主婦が書いています。

2017年からコープデリ、2023年からパルシステムを利用開始。離乳食期の娘に毎日使ってきたリアルな体験をもとに、両サービスの違いをご紹介します。

離乳食の違い｜赤ちゃんの月齢で選ぶならどっち？

【早見表】離乳食を5項目で比較

2026年現在、コープデリとパルシステムの離乳食お試しセットはどちらも500円で試すことができます。中身が大きく違うので、まずはここをチェックしてみてください。

「割引率」と「品数」だけ見るとパルシステムのほうがお得ですが、コープデリのすくすく子育てセットには「2大特典付き」という強みもあります。両方試して気に入ったほうに加入する、というのが我が家の一番おすすめの選び方です。

※おためしセットの内容は時期によって変わるため、最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。

コープデリのすくすく子育てセット

コープデリのすくすく子育てセットは、5か月〜3歳までの離乳食・幼児食期に特化したセット。国産野菜を使ったうらごし野菜、パラパラ冷凍のしらすなど、離乳食作りをサポートする人気商品が中心です。

ママのためのランチセットまでついてるのが嬉しい✨

セット内容（一例）

• 国産野菜で作ったなめらかキューブほうれん草と小松菜&おいも
• 国産米をふっくら炊いた白かゆ
• 九州産小麦使用やわらかいミニうどん
• 食事セットえびペンネグラタン&鶏肉のトマトソース煮
• 食事セットナポリタン&デミグラスハンバーグ

娘が離乳食期だったときは、レンチンするだけで使える「うらごし野菜」と「なめらかキューブ」に何度助けられたかわかりません。手作り離乳食に少し疲れたときの強い味方です。

パルシステムのyumyum離乳食おためしセット

パルシステムは産直野菜と国産原料にこだわったyumyum（ヤムヤム）シリーズから6品が入っています。3,014円相当が500円なので、割引率では業界トップクラス。

セット内容（一例）

• yumyum産直うらごしコーン
• yumyum国産野菜のバランスキューブ
• yumyum産直小麦のやわらかうどん
• 直火炒めチャーハン
• 餃子にしよう！
• さばのみぞれ煮（骨とり）

パルシステムは「産直」「国産」「化学調味料不使用」へのこだわりが商品全体に貫かれているので、はじめての離乳食に「なるべく安心なものをあげたい」と思うママには特におすすめです。

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離乳食ラインナップ数の違い｜カタログ比較

コープデリとパルシステムには、それぞれ赤ちゃん・子ども向けの専用カタログがあります。

離乳食、オムツ、粉ミルク、お菓子のすべてでコープデリのほうが品数で圧倒しています。とくに「お菓子」。子どもが大きくなるにつれてお菓子のレパートリーが欲しくなるので、長く使うならコープデリが便利です。

一方でパルシステムは数こそ少ないものの、「これだ」という商品を厳選しているので迷わないのが魅力。「商品数が多すぎて選べない」というママにはむしろパルシステムのほうが合います。

2026年6月16日 【2026年最新】勧誘なし！500円から試せるコープデリお試しセットを5年以上使う主婦が解説

ミールキット・お料理セットの違い｜時短ニーズで選ぶならどっち？

子育て中のママにとって、ミールキットは「夕方の戦場」を救ってくれる救世主。両社とも力を入れているジャンルですが、方向性がはっきり違います。

コープデリのミールキットの特徴

コープデリのミールキットは毎週40〜50品目以上を入れ替えて展開し、冷凍タイプや冷凍弁当ラインナップも充実しています。「ヨシケイより気軽に」「スーパーで買うより楽に」というポジションで、忙しい平日の救世主。冷凍庫にストックできる冷凍弁当タイプもあるので、急な残業や子どもの体調不良で予定が変わった日にも対応できます。

パルシステムのお料理セットの特徴

パルシステムの「お料理セット」は、カット済み国産野菜と国産肉などの素材にたれ・レシピがセットになった品質特化型のミールキット。和・洋・中・アジアなど累計約500種類以上のメニューから週ごとに選べます。「子どもに食べさせる食材だから国産にこだわりたい」というママの心に刺さる設計で、組合員の8人に1人が毎週注文する看板商品です（2024年7月パルシステム公式発表）。

パルシステムのお料理セット・ミールキットの味やボリュームを詳しく知りたい方は、【パルシステムのミールキット】時短・味・ボリュームの本音口コミをご覧ください。

価格・コスパの違い｜月額いくら違う？

※以下の価格は2026年5月時点の参考データです（税込）。最新価格は各公式サイト・カタログでご確認ください。

同じ・類似商品で比較すると、多くの項目でコープデリのほうが安い結果に。一方でパルシステムは「産直」「国産」のこだわり分が価格に上乗せされているイメージです。

品揃え・商品数の違い｜どっちが選択肢豊富？

品揃えの厚みは、毎週注文する楽しみと利便性に直結します。

品揃えで見るとコープデリの方が圧倒的に多く、「スーパーに行かなくても1週間の食材と日用品が全部揃う」のがコープデリの強み。一方パルシステムは「商品数は絞られているが、1つ1つの品質基準が高い」という設計です。

「とにかく選択肢が多い方が安心」ならコープデリ、「選び抜かれた商品から選びたい」ならパルシステム、と覚えておくとシンプルです。

送料・子育て割引の違い

毎週かかる宅配手数料は地味に効いてくるコスト。子育て世帯にはどちらも割引制度がありますが、内容にしっかり差があります。

コープデリの赤ちゃん割引・子育て割引

コープデリの割引制度は「妊娠中〜小学校入学前まで対象になる長期型」。赤ちゃん割引が終わると自動的に子育て割引に移行するため、申請の手間も少なめです。地域によって適用条件や内容が異なるため、詳細は下記よりお住まいの配達エリア部分を確認ください。

2026年5月3日 コープデリの子育て割引ってどれくらいお得か調べてみた

パルシステムは利用金額に応じて割引される手数料が変わりますが、コープデリの赤ちゃん割引は利用金額に関係なく０円なのが嬉しいです😌
※配達エリアによって違いあり

パルシステムの赤ちゃん割引・子育て割引

パルシステムでは「キッズ特典」として赤ちゃんや小学校入学前の子供がいる家庭向けの手数料割引制度が用意されています。

具体的には、母子手帳交付〜1歳の誕生日までに申請した場合、申請から26週間は「3,000円以上の注文で手数料0円」、26週後〜小学校入学前は「3,000円以上で0円、2,000円以上で198円」と段階的に手数料が軽減されます。1歳〜入学前に申請した場合は、最初から段階割引の適用となります（公式 手数料・割引制度）。

地域により制度名や条件が異なる場合があるため、お住まいのエリアでの詳細は公式ページで確認するのが確実です。

品質・安全性の違い

パルシステムは素材の生産から出荷まで自社で管理するこだわりが強く、放射能検査の基準も国の基準より厳しく設定しています。

パルシステムの品質ポイント

• 化学調味料は使用しない
• 遺伝子組換え食材を使用しない
• 有機野菜・減農薬野菜を取り扱う
• 農家から産地直送の野菜を取り扱う
• 国産100%の肉を取り扱う

「赤ちゃんが口にするものはなるべく安心なものを選びたい」という方には、パルシステムの安心感は大きな魅力です。我が家もはじめての離乳食はパルシステムのうらごし野菜から始めました。

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2026年5月16日 パルシステムお試しセット完全ガイド【2026年5月最新】中身・金額・期限・勧誘の真相も検証

配達方式・実店舗の違い

毎週の生活リズムに直結するのが配達方式の違い。特に実店舗の有無はコープデリとパルシステムで大きく違うポイントです。

配達方式そのものは大きな差はありませんが、コープデリは実店舗も豊富なのが特徴。注文を忘れた週や、宅配では足りないものが出たときに駆け込める安心感があります。

一方パルシステムは原則として宅配専業ですが、その分「宅配で完結する仕組み」の細やかさが強み。アプリで注文しやすい・カタログが見やすいといった声が多いです。

コープデリとパルシステムのお試しセットを比較

「結局どっちが我が家に合うか分からない」という方は、両方のお試しセットを順番に試してみるのがおすすめです！実際に私もコープデリ、パルシステムそれぞれのお試しセットを試した上で両方契約することにしました。

コープデリのお試しセット

コープデリには複数のお試しセットが用意されており、離乳食向けの「離乳食&ランチセット」は500円（5品・通常1,750円相当）、人気冷凍食品10品が入った「人気バラエティセット」は1,980円など、目的別に選べます。いずれも送料無料・1世帯1回限定（コープデリ宅配未利用者向け）で、勧誘もしつこくないという口コミが多いセットです。

コープデリのお試しセットの中身や勧誘の実態については、コープデリのお試しセット詳細記事で詳しく紹介しています。

パルシステムのお試しセット

パルシステムは現在5種類のおためしセットを提供しています（公式ページ）。

いずれも配送料無料・1世帯1回限定・最大83%OFFで試せます。まずはどちらか1つでも試してみたい方は、上記の各お試しセット詳細ページで中身を確認してください。

コープデリ利用者の口コミ・評判

実際にコープデリを利用しているママのリアルな声を、ママリ口コミ大賞からピックアップしてご紹介します。

コープの離乳食に使える、きらきらステップというシリーズが便利で、めちゃくちゃ使ってました😌

出典：ママリ口コミ大賞 きらきらステップシリーズ

離乳食はコープのきらきらステップ活用してます🥹

出典：ママリ口コミ大賞 きらきらステップシリーズ

このように離乳食「きらきらステップ」の便利さを挙げる声が多く見られます。共通して挙がっているメリットは「価格の手頃さ」「ミールキットの種類の多さ」「冷凍弁当の便利さ」「実店舗があるから安心」など。一方で「冷凍庫がパンパンになる」「カタログが多い」「配達曜日が固定」「注文締切が早い」という声もあります。

パルシステム利用者の口コミ・評判

パルシステム利用者のリアルな声を、ママリ口コミ大賞からピックアップしてご紹介します。

パルシステムは品質が良いと聞きます。あとはキューブの離乳食が売っててかなり活用しました！これは本当に便利でした✨

出典：ママリ口コミ大賞 生協の宅配パルシステム

お料理セット見たいのも売ってて食材全部切って袋に入っていて炒めて付属の調味料で味つけるだけ！みたいなのも忙しい時は重宝しました👍

出典：ママリ口コミ大賞 生協の宅配パルシステム

国産の食材で作られているので安心して使っていました。一回分くらいに小分けにされているし、大人が味見してもとても美味しかったです。

出典：ママリ口コミ大賞 生協の宅配パルシステム

このようにyumyumシリーズの便利さ・国産品質の安心感・お料理セットの時短性に対する評価が高いです。一方で「コープデリより少し高め」「品揃えが絞られている」という声もあります。

両方使いしている人のリアルな口コミ｜我が家の結論

そして実は「コープデリとパルシステム両方使い」のママもけっこういます。両方使いの実体験ブログから具体的な声をご紹介します。

ほしい商品が違ったり、買い忘れた時など、2つ使っているとカバーができたり、2つの商品のいいとこどりができます

出典：ワーママ ぴの「食材宅配サービス blog – コープデリとパルシステムの併用はあり？利用歴10年以上業界人の私が出した結論」

わが家は、餃子とチャーハンはコープデリ派です

出典：コープデリ愛用歴8年の主婦「コープデリらいふ – コープデリからパルシステムに乗り換えるべき？両方使った8年利用者の本音」

パルシステムが扱っていないペットボトルの麦茶を低価格で購入でき、スーパーの市販品もあって便利でした

出典：ぽに「キッチン改革 – パルシステムとコープデリ併用して感じたデメリット5つ」

このように、両方使いの実体験では「2つの良いとこどりで買い忘れもカバー」「料理シーンごとの好み」「品揃えの補完」など、それぞれの強みを生かす声が共通して見られます。我が家でも全く同じ結論で、コープデリとパルシステムそれぞれが強みを持つ部分で使い分けるのが一番良いなと感じています。

我が家の使い分け（保育士ママのリアル運用）

数年間両方使ってきた我が家のリアルな使い分けはこんな感じです。

「片方にしぼるのがもったいない」と気づいたのが、両方使い数年間の結論です。両方使いの具体的なやり方や注意点は、コープデリとパルシステムを併用する賢い使い方教えますで詳しく紹介しています。

結局、こんな人にはコープデリ／こんな人にはパルシステム

コープデリがおすすめな人

• とにかく時短したい共働き・ワンオペママ
• 離乳食・幼児食・お菓子・オムツまでまとめて宅配で済ませたい
• 毎月の食費・育児用品費を少しでも抑えたい
• 商品の選択肢が多いほうがうれしい
• 市販ブランド（ムーニー・パンパース等）も買いたい

パルシステムがおすすめな人

• 赤ちゃんに食べさせるものは「なるべく安心」を最優先したい
• 有機野菜・産直野菜・無添加食材を選びたい
• 化学調味料・遺伝子組換え食材は避けたい
• 商品数が多すぎても選べないので、厳選されているほうが助かる
• 離乳食づくりを丁寧にしたい

迷ったら「両方使い」がベスト（我が家の結論）

正直に言うと、我が家は両方を併用しています。

• 毎週の定期購入：コープデリ（オムツ、ミルク、お菓子、冷凍食品）
• こだわり購入：パルシステム（うらごし野菜、国産肉、有機野菜）

こうすることで、価格も品質も両方の良いとこ取りができています。お試しセットはどちらも500円なので、まずは両方頼んでみて、味と使い勝手を確かめてから決めるのが一番後悔しない選び方です。

よくある質問

Q1. お試しセットを頼んだら勧誘はしつこい？

結論、しつこい勧誘はありません。我が家もどちらも頼みましたが、後日「ご検討いかがですか？」と一度だけ案内のお電話やお手紙が来た程度。「家族で相談中です」と伝えれば、それ以上の押しはなかったので安心してくださいね。

Q2. コープデリとパルシステムは併用できる？

はい、併用可能です。実際に我が家も両方利用しています。配達曜日が異なる地域がほとんどなので、週2回宅配が来るイメージで、買い物の負担がぐっと減ります。

Q3. 加入後にやめたくなったら？

どちらも休止・退会は自由。コープデリは出資金（500〜1,000円）が退会時に返金されます。パルシステムも同様に出資金返金制度があり、解約手数料はかかりません。

Q4. お試しセットだけ頼んで加入しなくてもいい？

もちろんOKです。お試しセットは「加入前のお味見」が目的なので、味や品質を確認して合わなければ加入しなくて大丈夫。気軽に頼んでみてくださいね。

Q5. アレルギーがあっても大丈夫？

両社ともアレルゲン検査を実施しており、カタログにも特定原材料の表示があります。とくにパルシステムは「乳・卵不使用」の商品も豊富なので、アレルギーがあるお子さんにはパルシステムが選びやすいです。

Q6. 出資金はどれくらい必要？

コープデリは500〜1,000円（地域差あり）、パルシステムは1口1,000円。両社とも退会時に全額返金される預け金なので、実質負担はありません。

Q7. 配達エリアはどう違う？

コープデリは1都7県（首都圏中心＋新潟・長野）、パルシステムは1都11県（首都圏＋福島・山梨・静岡・新潟・長野）。エリアが重なる地域では両方加入できますが、住所によっては片方しか使えないこともあります。

Q8. 妊娠中・産後の特典の違いは？

パルシステムのキッズ特典は東京エリアの場合、母子健康手帳交付〜小学校入学前まで対象で、申請から26週間は3,000円以上の注文で手数料0円になります。コープデリの赤ちゃん割引・子育て割引も対象期間は長めで、両社とも妊娠中から申請可能。0円期間や割引額の細かい条件は地域によって異なるため、お住まいのエリアの公式情報で必ず確認しましょう。

Q9. 再加入したくなったら？

両社とも再加入は可能で、再加入時のキャンペーンが用意されている場合もあります。詳しくはパルシステムを再開したい！キャンペーンや特典は使えるの？をご覧ください。

迷ったら500円のお試しセットから

コープデリとパルシステムの離乳食を、保育士ママの視点で5項目から徹底比較してきました。改めてポイントをまとめます。

• 品揃え・価格・市販ブランドも欲しい方は コープデリ
• 素材の安心感・産直・無添加を求める方は パルシステム
• 迷ったらどちらも500円のお試しセットで実際に味わってから決めるのが一番

離乳食はお子さんの成長に直結する大切なもの。資料請求もお試しセットも無料or500円で気軽に試せるので、まずは中身を見てから決めるのが後悔しない選び方ですよ。

わたしの体験談が少しでもお役に立てたらうれしいです。最後までご覧いただきありがとうございました。

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